Lasanha de Abobrinha com Frango

Olá! Hoje você vai aprender a preparar uma deliciosa lasanha de abobrinha com frango que vai deixar a sua dieta com um sabor para lá de especial. E para adiantar, aproveito para te dizer que a medida dos ingredientes utilizados na preparação fica ao seu critério, pois a receita permite adaptação.

Esta lasanha é uma ótima opção para quem busca um prato saudável e leve. Com certeza você vai amar!

Ingredientes

  • Molho de tomate caseiro (quantidade a sua escolha)
  • Abobrinha em fatias finas
  • Peito de frango desfiado
  • Queijo Minas (ou outro de sua preferência)
  • Sal (opcional)

Modo de preparo

  • Coloque em uma travessa que possa ir ao forno algumas fatias de abobrinha*. Se for utilizar o sal é só colocar um pouco sobre as fatias. Acrescente o frango desfiado. Cubra com o molho de tomate caseiro de sua preferência.
  • Repita novamente o processo com o acréscimo de mais uma camada de fatias de abobrinha, frango e molho de tomate. Se quiser, poderá acrescentar o queijo entre as camadas para deixar mais saborosa a sua lasanha.
  • Faça as camadas até acabarem todos os ingredientes. Para finalizar, coloque as fatias de queijo sobre a lasanha. Quanto mais queijo for acrescentado, mais gostosa ficará a sua receita. Finalizado esta etapa leve a travessa ao forno baixo pelo período entre 20 e 30 minutos de acordo com o seu equipamento.
  • Se quiser poderá colocar uma folhinha de salsinha ou qualquer outro tempero verde para deixar a sua lasanha mais bonita. Agora é só retirar do forno e experimentar para ver como ficou. Bom apetite!

Espero que você tenha gostado dessa receita que é maravilhosa e fácil de fazer. Até o próximo post!

Observação

*Se gostar da abobrinha um pouco mais mole é só leva-la ao micro-ondas ou então cozinha-la.

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Flavio

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