Bases de qualquer treino para ganho de massa muscular

 

Nesse vídeo o Rodrigo Polesso autor do livro Hipertrofia Muscular, explicas as bases de qualquer treino para ganho de massa muscular.

Também estou deixando o link para o livro do Rodrigo.

http://www.receitasparaganharmassamuscular.com/ganho

Até mais

Fernanda 🙂

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Comentários

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Flavio

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1 Comentário

  1. Tem um spam questão nisto blog; Eu também sou um
    blogueiro, e eu era curioso sobre sua situação; muitos de nós
    tem criado alguns nice métodos e nós estamos olhando para comércio métodos com outras pessoas ,
    porque não atirar-me uma email se interessado.

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