Sanduíche natural de peito de peru com queijo minas

A hora do lanche sempre pede uma refeição leve e saudável, e nada melhor do que experimentar um delicioso sanduíche de peito de peru feito à base de queijo minas, além do peito de peru que traz mais leveza e bem estar ao seu organismo. A receita a seguir é para uma pessoa e você gastará poucos minutos para preparar. Anote aí os ingredientes!

Ingredientes

  • 3 fatias de pão integral
  • 100 g de peito de peru
  • 100 g de queijo minas em fatias
  • 4 colheres (sopa) de mostarda dijon com mel
  • 3 fatias de cebola roxa laminada
  • 2 colheres (sopa) de cenoura cortada em palitos
  • 3 rodelas de tomate fatiado
  • 2 folhas de alface americana
  • Pimenta a gosto (opcional)

Modo de Preparo

  • Passe a mostarda com mel nas fatias de pão. Pique o tomate em fatias finas. Retire a parte de trás da cebola, corte-a ao meio e depois pique em fatias finas. Por fim, corte o queijo minas em fatias mais grossas.
  • No primeiro andar do sanduíche coloque o tomate, a cebola, a cenoura e a alface. Se quiser, pode colocar um pouco de pimenta. Agora, na segunda camada acrescente o queijo minas e o peito de peru. Coloque a última fatia do pão e pressione um pouco para que os ingredientes fiquem bem juntos.
  • Por fim, corte ao meio ou então na diagonal e coloque o sanduiche em um prato para ser servido. E como acompanhamento, um suco de laranja que auxilia na digestão, além de ser uma excelente fonte de vitamina C.

Viu como foi fácil e rápido preparar o seu sanduiche de peito de peru? Agora que você aprendeu poderá fazer para o seu lanche da tarde ou da noite.

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Flavio

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